Вторичная выгода от проблемы. В чём скрыта польза?

Бывали ли у вас, что ваша проблема не решалась долгое время – месяц, два, а может год или десять лет? Возможно, сегодня я вас удивлю, но я хочу рассказать про вторичную выгоду от проблемы. Звучит, как абсурд, но рекомендую дочитать эту статью до конца. И тогда вы сможете увидеть корень решения ваших проблем.

Что такое вторичная выгода?

Выгода бывает первичной и вторичной. Первичная выгода – это то, ради чего мы действуем и можем получить положительные или отрицательные последствия. А вот вторичная выгода от проблемы – это неосознаваемая выгода от той ситуации, в которой мы находимся. И даже если наша проблема доставляет нам кучу неприятностей, то где-то глубоко в бессознательном есть удовольствие от доли тех преимуществ, которые мы получаем от проблемы. И чем дольше тянется нерешаемая неприятная ситуация, тем вероятнее, что в ней имеется вторичная выгода.

Читать Как говорить правду, чтобы не испортить отношения?

Я уже слышу, как кто-то из вас заявит: «Чушь собачья! Как можно от проблемы, беды или болезни получать пользу?!». Но оказывается можно. Просто наша психика имеет защитные механизмы, которые вытесняют, отрицают, рационализируют неприятные моменты, поскольку они могут навредить нашей психике, нашему самомнению. Вот и вторичную выгоду от проблемы тоже вытесняют и не хотят ее признавать. Далее я приведу примеры, которые вам покажут примерные вторичные выгоды.

Алкоголизм супруга.

Каждый из нас слышал истории, а некоторые и на своей шкуре прошли их, как один из супругов страдал и жаловался от жизни с другим супругом-алкоголиком. Он и спасти его пытался, и закодировать пробовал, и избивал, и умолял. Всё не помогает, алкоголик бухает, его партнер продолжает с ним жить, мучается. А бросить жалко. Почему человек не решает эту проблему? В чем выгода жить с алкоголиком? Знайте, что человек, живущий с алкоголиком – всегда является созависимым от алкоголика. Его роль – быть спасателем.

Смотреть видео Треугольник Карпмана. Какая твоя роль в нем?

А вот теперь представьте положительные стороны от спасательства? Это чувство превосходства над алкоголиком. Это и ощущение себя хорошим – «Я его не бросаю, я лучше, чем другие, бросившие своих алкоголиков». Когда алкоголик не пьет – он прекрасный человек, заботливый муж или жена, он лапочка, умничка и супер-хозяин. А еще может быть выгода, это видимость второго родителя для детей: «Если я разведусь, дети будут расти без отца». А еще возможная выгода – это квартира алкоголика, в которой живет вся семья.

Частые болезни.

Не все болезни имеют в себе выгоду. Но некоторые люди умеют бессознательно пользоваться уходом в болезнь, чтобы избежать каких-то проблем. Лично я ликую, когда у меня поднимается температура – потому что это возможность денек поваляться в кровати, ничего не делать, не надо разрываться на всю семью, за мной ухаживают.

Если ребенка часто ругают и бьют в детстве, и перестают это делать, когда он заболевает, то его психика соображает: «Если я болею, меня родители оставляют в покое, не бьют и не тиранят!». В итоге ребенок начинает чаще болеть. Или, например, болеет, чтобы не ходить в детский сад, который он ненавидит.  

Иногда болезнь ребенка помогает остановить ругань между родителями. Это когда они грызутся как собаки, но когда заболевает ребенок, они устанавливают мир, действуют сообща, «спасая» своего ребенка.

Читать Баловать ребенка игрушками или нет?

А еще болезнь помогает управлять людьми. «У меня болит сердце, поднялось давление! Это из-за твоего поведения. Сделай, как я хочу – и мне станет легче!».

Если человек болен депрессией, то уход в неё помогает остановить то, что человеку не нравится делать в своей жизни. Если это не эндогенная депрессия, конечно, – когда у человека идет нарушение обменных процессов в головном мозге.

Депрессия также дает человеку возможность отдохнуть от бега в колесе жизни. Помогает контролировать окружающих – человек в настоящей депрессии беспомощен, может покончить с жизнью. Его близкие родственники делают все, чтобы вытащить его из болезни. Депрессия – привлекает внимание людей к больному.

Однако запомните, депрессия — это не шутки. Если у вас или вашего близкого есть признаки депрессии,  то срочно обращайтесь к врачу-психиатру, чтобы он правильно поставил диагноз и назначил медикаментозное лечение. И только после этого можно проводить выяснение вторичных выгод с психотерапевтом.

Измена супруга.

Измена супруга тоже может иметь вторичную выгоду. Особенно, если супруги не разводятся и продолжают жить вместе. Для супруга, которому изменили, вторичная выгода может заключаться в чувстве вине изменщика. А это значит, что «он (изменщик-предатель) мне теперь должен». После измены он ведет со мной, как шелковый, покупает мне, что я хочу, не спорит со мной. Выгода от измены – может быть в том, что один из супругов зависимый от изменщика, живет за его счет.

Простить измену – означает не менять свою жизнь, не искать работу, когда ты 15 лет не работала. Означает, не искать нового спутника жизни! А кто же захочет теперь разведенку с прицепом?! Означает, не искать новое жилье, не тратить деньги на это.

Смотреть видео Случилась измена! Что делать?

Для тех, кому важно общественное мнение (родителей, друзей, соседей, детей, коллег) «закрыть глаза на измену» означает сделать вид для окружающих, что семья живет правильно. Ну а как же! Буду мучаться, терпеть изменника, выть в подушку, лечить у себя венерические болезни от любовниц – но зато перед людьми – я святая, моя семья – идеальна, дети растут в полноценной семье.

Плохая работа.

От плохой, малооплачиваемой работы, где начальник – самодур, зарплата – копейки, штрафы за любую ошибку – тоже есть вторичная выгода. Искать лучшую работу – страшно. Это надо напрячься, походить по собеседованиям, получить отказы. Легче же жить и ничего не менять. Легче не выходить из зоны комфорта. Мало платят – зато график удобный, работа не пыльная, близко к дому. Начальник придурок – зато коллеги лучшие друзья. На новом месте коллеги могут быть как злые волки. Нет личностного и карьерного роста на работе – зато не надо учить новую информацию, а по вечерам можно посмотреть телек, встретиться с друзьями или посидеть в соц.сетях. А еще можно всем жаловаться на плохую работу и получать море сочувствия от окружающих.

Читать Отцы и дети. От чего конфликт поколений?

Кстати, от болезней люди также получают драгоценное внимание окружающих. Когда страдаешь, тебя начинают жалеть, давать советы, помогать. Столько внимания! А вот когда ты «на коне» – тебе не то, что не помогают, тебе могут завидовать, злословить про тебя, никто руку не протянет – все делай сам. А еще приходится рисковать, делать ошибки. Легче ведь без этого.

Адская жизнь с родителями.

Есть взрослые люди, которые живут со своими родителями и бесконечно жалуются на них. Казалось бы – возьми и переедь от родителей и твои проблемы решаться. Но нет! Ведь жить с родителями – это афигеть как выгодно! Особенно в материальном плане! За жилье платить не надо! Родители частенько накормят тебя, приготовят, они убирают дом вместо тебя. Они решают коммунальные вопросы. Они тебе дают советы, выгуливают твою собаку, присматривают за твоими детьми, забирают их из садика, кормят и воспитывают их вместо тебя, пока ты строишь карьеру или устраиваешь личную жизнь.

Читать Что я должен своим родителям?

А есть и родители, которые устали уже от своего взрослого дитя-переростка, жалуются на него, что он их не слушает, или не помогает, или что-то не так делает, девок водит, с друзьями устраивает шумные вечера, деньгами не помогает, за собой не убирает и так далее. Какая у них выгода? Они себя чувствуют очень нужными. Не одинокими, что актуально на старости. На детей можно пожаловаться окружающим и получить долю жалости, сочувствия и внимания. Можно почувствовать себя хорошим – «Я ведь не выгоняю ребенка на вольные хлеба, я ему помогаю, поддерживаю его в трудную минуту». А то, что своей помощью родитель воспитывает в ребенке безответственность за свою жизнь и зависимость от родителя, родители этого понимать не хотят. Вот так оказывают ребенку медвежью услугу. Растят беспомощного и зависимого, а потом удивляются, что он не хочет искать работу и съезжать от них.

А еще выгода от жизни со взрослым ребенком – это гарантия, что на старости лет ребенок всегда будет рядом, подаст тебе стакан воды, вызовет скорую, сварит тебе картошку, сбегает в аптеку, в общем, будет хоть как-то заботится.

Несчастная любовь, плохие отношения.

Многие из нас сталкивались с несчастной любовью и плохими отношениями. Но не все решаются выйти из таких отношений. Некоторые люди продолжают жить в таких отношениях долгие годы. Бесконечные ссоры с партнером, муж бьет, жена пилит, у кого что. Но люди продолжают терпеть несчастную любовь. Ведь в ней есть скрытая вторичная выгода. Собственно, как и в описанных ранее случаях – это страх остаться одним, страх искать нового партнера, страх остаться без жилья, страх остаться без денег, страх быть плохим, страх родительского неодобрения. Оставаясь в таких отношениях людям не нужно идти на риск и бороться с этими страхами.

Итог.

В завершение хочу сказать, что не все психологические проблемы имеют вторичную выгоду. Бывают и просто нарушения работы организма, бывают  несчастные случаи, аварии, плохая наследственность, бывают ошибки и просчеты в действиях. Однако не спешите все свои беды принимать за случайность или судьбу. Сначала посмотрите, что полезного можно вычесть из проблемы, составьте список плюсов от неё. А уж затем подумайте, как можно заменить эту полезность. Заменить так, чтобы получить эту выгоду, не влезая в проблему. Например, если вы часто болеете, чтобы бессознательно отдохнуть от тяжкой работы или от помощи всем и вся, может, стоит делать себе паузы в работе или чаще отдыхать, чтобы не превращаться в выжатый лимон. Может, стоит пересмотреть свои личные границы и не принимать ответственность за других людей, а позволить им самостоятельно отвечать за свою жизнь?

Но опять же, каждый сам принимает решение исходя из своей выгоды. Смотрите, что вам выгодно и живите так, чтобы потом не пришлось жалеть об этом.