Как понять, чего я хочу. Я не знаю, чего я хочу.

Сегодня много информации по собственному развитию, по развитию своих целей, по воплощению в жизнь своей мечты.
Но у некоторых людей есть проблема — это незнание чего они хотят, незнание и не понимание своей мечты.

«Я не знаю, чем хочу заниматься» – очень часто слышу я от своих друзей и знакомых.

Ещё пару лет назад я сама не знала, куда должна идти моя жизнь и что меня ждёт после декрета. На сегодняшний день я разгадала эту загадку. Я знаю, чего я хочу. И я знаю, как помочь другим это понять.
Вот поэтому данная статья будет о том, как познать свои желания и мечты, и наконец-то разгадать: чего же я хочу, чем я хочу заниматься.

Почему мы не знаем своих целей?

Вся проблема в отсутствии амбиций и страхе поставить перед собой собственную цель.

Проблема эта идёт корнями из нашего детства. Большинство наших родителей нас такими воспитали. Для родителя важно, чтобы ребенок рос в безопасности, был накормлен и одет.
Малообеспеченные семьи не могли позволить себе удовлетворять прихоти своего ребенка. Все средства шли на удовлетворение обычных потребностей – питание, жилье, одежда, ну и на образование, которое точно даст возможность ребенку в будущем зарабатывать. Но, учитывая, что у большинства самооценка находится на низком уровне, то и образование выбиралось попроще, чтобы точно поступить и точно хоть где-то работать, хоть за какие-нибудь деньги.

И когда ребенок вдруг заикался — мама, купи мне самую красивую куклу или машинку, мама отказывала, потому что не могла тратить деньги на эти прихоти. Хорошо, если она объясняла что денег на это не хватает. Плохо, когда мама начинала внушать ребенку, что такая вещь ему не нужна, говоря: «Да зачем она тебе нужна? Не нужна! У тебя дома куча игрушек. Играй ими и забудь о просьбах».

Читать Что такое конформизм?

Вот с таких, казалось бы, крошечных отказов и началось забивание всех желаний ребенка.
Когда ребенок просит что-то ему купить или предлагает какую-то идею, родитель в корне ее пресекает. Родитель всегда находит разумные аргументы этого не делать. Но не потому что не любит своего ребенка, а потому что родителю это не выгодно, потому что родитель сам не всегда знает чего хочет, потому что так его воспитывали его родители. И его родителей воспитывали их родители.

Но не будем винить теперь наших родителей. Они не знали тогда, что их поведение и воспитание так повлияет на нас сегодня. Ну не знали они, не знали. Они сами были заложниками своих родителей.
Теперь, когда вы взрослый человек, вы можете изменить ситуацию. Лучше сейчас, чем никогда.

Смотреть видео ТОП 10 ТОКСИЧНЫХ РОДИТЕЛЕЙ.

Либо другой вариант событий. Авторитарные родители. Их стиль воспитания достаточно жёсткий — они всегда знают, что нужно ребенку, даже если ребенок хочет совершенно другое. Для таких родителей мнение ребенка не важно. Они знают, как надо жить, и потому направляют свое дитя лишь туда, куда считают нужным. «Хочешь быть врачом? Нет, будешь зарабатывать копейки! Иди в банковскую сферу!», «Хочешь быть ветеринаром — нет! ты нигде работу не найдешь.»

«Хочешь велосипед себе купить на первую зарплату — Нет, первую зарплату надо отдать родителям». «Да и плевать что ты хочешь! Ты ребенок — ты не можешь знать, что ты хочешь, потому что у тебя нет жизненного опыта.».

Вот такая основа лежит в психике у людей, которые не знают, чего они хотят.
Наши родители — идеал для нас в детстве. Зачастую мы и друзей с молодости выбираем похожих на своих родителей. Не обязательно внешне похожих, но часто похожих по стилю поведения и общения. И супругов, кстати, тоже часто выбираем под тип родителей.

Читать Как воспитать уверенного ребенка?

А затем мы растем среди такого окружения, и если вдруг всплывает мысль: «О! Хочу открыть кондитерскую и выпекать вкусные домашние торты!», то тут же делимся идеей с близким человеком, а он, сам того и не осознавая, начинает находить пятьсот причин, почему это не стоит делать. Взгляд близкого человека мы часто принимаем, и считаем его мнение рациональным, считаем его доводы против нашей идеи абсолютно стопроцентно верными.

Счастье тому человеку, кто имеет смелого и уверенного в себе друга, друга, который не завидует, не пытается выпендриться, не игнорирует ваши желания, не самоутверждается на ваших неудачах. Но если рядом нет такого друга — все желания и идеи разбиваются о камень.

Причем необязательно, что ваши мечты и желания будут разбиваться вашим окружением. В наших головах уже настолько въелись страхи, посеянные родителями, что мы сами себе придумываем отговорки собственным желаниям.

Также на незнание своих желаний влияет низкая самооценка. Человек, не уверенный в своих силах, всегда будет отступать от своих идей, он будет придумывать якобы разумные и реальные причины, почему ему не стоит идти к цели.

Что же делать?

А теперь перейдем к практической части.
У каждого человека есть мечты и желания. Но страхи и неуверенность вытесняет их в бессознательное.

Как известно дорога к любому большому делу начинается через малые тропы.
Чтобы узнать свои желания, свои тайные устремления, нужно научиться понимать свои маленькие желания. Например, что я хочу сегодня делать? Что я хочу съесть на ужин? Какую одежду я хочу одеть сегодня? Какой гель для душа я хочу купить себе в душевую?
Самое важное тут – самостоятельно ответить на свои вопросы.

Не рекомендую каждый раз спрашивать мнение у своего близкого окружения. Это же вы хотите. Если начнёте спрашивать мнение, то ваше желание снова всунется внутрь вас. И вероятно вы поддадитесь мнению окружения и примите их выбор.

Читать 5 главных правил воспитания счастливого ребенка.

Если вы что-то делаете только для себя, а не для других, то учитесь самостоятельно принимать решение. Сначала сами для себя решите, и только потом можете поделиться этой идеей с другими людьми.
Если покупаете одежду в магазине, никогда не спрашивайте совета у консультанта. Его цель — не помочь вам выбрать подходящую одежду, а всучить вам любой товар, чтобы получить потом процент от выручки. Также не спрашивайте мнение других покупателей. Да потому что ИХ вкус и ВАШ вкус могут кардинально отличается. А вам потом эту одежду ещё носить придется.

Подумайте, какие продукты вы хотите есть на завтрак. Если любите яйца с колбасой или йогурт со злаками, то покупайте себе именно эти продукты. Поверьте, это легко! И очень даже вкусно.
И главное, когда научитесь понимать свои маленькие хотелки, вы сможете постепенно перейти к своим большим желаниям. Сначала выясните их, а уж потом готовьтесь к борьбе со своими страхами.

Определите свои интересы.

Определите, чем вы интересуетесь? Ваш интерес определит ваши цели. Если вы ничем не интересуетесь, то сразу скажу вам: «Не верю!».
Ответьте, на какую тему вы больше всего смотрите информацию в интернете? Больше всего на какие группы в соц.сетях вы подписаны? Какие книги вы любите читать? О чём любите читать статьи, и о чём любите смотреть фильмы. О чём вам интереснее всего разговаривать со своими друзьями, кроме себя, конечно.
Вот вам и нарисуется несколько ваших интересных тем.

А теперь вспомните, какие мысли вам приходили по поводу этих тем?
Может у вас появлялись идеи, связанные с вашей жизнью?
Я уверена, что появлялись.

Читать Как не срываться на ребенка?

Но проблема в том, что после их появления, ваш разум начинал атаковать эти идеи разумными причинами не совершать это. И вы сами себе доказывали, почему эти идеи нереальны. А если вы сумели эту идею рассказать своему мужу, или жене, или маме с папой, или другу, то явно они начинали атаковать её, приводя тысячу отговорок.

Но заметьте, у некоторых людей получается подобные идеи пустить в дело. И у них бывают жизненные условия похуже, чем у вас. Так почему бы не рискнуть? Почему бы не попробовать?
Не ждите, что кто-то вам скажет: «Давай делать, у тебя получится!». Вы теперь взрослый человек! И вы сами можете самому себе сказать: «Попробуй! Сделай первый шаг. Сдаться ты всегда успеешь!
Но если не сделаешь, то на старости лет будешь жалеть об этом!». Даю гарантию!

Лично я десять лет покупала книги по психологии. Десять лет каждый год меня посещали мысли пойти учиться на психолога. Десять лет я придумывала себе отговорки и реальные причины, почему это невозможно сделать. Но сейчас я получила второе образование, выучилась на психолога и начала частную практику. И единственное, о чем я жалею, это о том, что десять лет назад не сделала этого. Что боялась и убивала мысль быть психологом. Как и другие мои амбициозные желания. Сейчас я засыпана желаниями, у меня есть план по их осуществлению. И я вижу, как шаг за шагом я осуществляю задуманное.

Читать Как понять, что тебе изменяет партнер?

Самое сложное — это поверить в себя и сделать первый шаг. Не скажу, что путь лёгкий. Трудно. Никто не говорит, что знать свои желания и идти к ним — это легко. Но это интересно! Безумно интересно заниматься тем, что ты хочешь делать. Каждый выполненный шаг — это победа. Победа над своими страхами, над неверием тех друзей и близких, которые отговаривали меня, которые сами сидят в болоте своего «незнаючегохотения».

Как узнать свои желания?

А теперь хочу рассказать вам о методах, благодаря которым можно проникнуть внутрь себя и увидеть свои хотелки, желания и мечты.

Представьте ситуацию, если бы вам осталось жить один год. Чем бы вы занимались? Что важного вам хотелось бы сделать, чтобы ваша оставшаяся жизнь не была пуста.

Или представьте, что вы начали жизнь сначала. Возможно, у вас были бы другие друзья и родственники. Как бы вы прожили жизнь второй раз, что бы поменяли?

Или представьте, что вы получили в наследство миллионы. Чем бы вы занимались, после того, как наелись бы вкусностей, наспались, накупились бы особняков и роскошных вещей? Рано или поздно после пассивного отдыха вам бы захотелось чем-то интересным заняться. Возможно, развить какое-то дело. Может вы бы пошли учиться на новую специальность и сменили бы свою работу. Может вы бы развелись с нелюбимым мужем и нашли более приятного и понимающего партнера. Пофантазируйте. Но такие фантазии приведут вас не только к мечте, но и осознанию, что ваша жизнь не настолько приятна, чем хотелось. И никто кроме вас не поменяет ее. Только ВЫ можете сделать это. Но только, если сильно захотите.

Смотреть видео Что я должен своим родителям? И должен ли?

Найдите в своем окружении человека, который из ваших же условий смог пробиться через свои страхи и начал заниматься тем, чего хотел. Найдите пример для себя и представьте, что вы тоже так сможете.
Игнорируйте тех, кто вам обрубает крылья. Не делитесь с такими людьми своими мечтами.

Как без денег воплотить мечту в жизнь?

Часто главным барьером к мечте служит нехватка средств. Начинать что-то с ноля – это всегда трудно, всегда малоприбыльно на первых этапах.

А потому возникает вопрос – на что мне жить, пока я мечту в жизнь возрождаю.

В таком случае, не рекомендую рубить с плеча, сразу все бросать и окунаться в реализацию мечты. Делайте это постепенно. Занимайтесь в свободное время и выходные. Продолжайте работать в действующей сфере, но копите деньги на свои желания. Откладывайте часть суммы на них.

Займите свою голову мыслями о ваших целях. Когда есть цель, тогда будут приходить идеи по ее реализации. Не прогоняйте их, а лучше записывайте их в блокнот, чтобы не забыть. Со временем, вы поймёте, насколько ценны и полезны эти идеи. Пробуйте реализовать свою идею. Будьте смелее! И непременно будете иметь хороший результат!