Как воспитать уверенного ребенка.

Как повлиять на самооценку ребенка и поднять его самоуверенность?

Каждому из нас хотелось бы, чтобы свои дети были успешными, добивались своих целей. Но успех дел в определенной степени зависит от уверенности в себе и своих силах. Уверенный человек достигает большего, чем неуверенный.

Поэтому данную статью я посвящаю родителям, чьи дети испытывают чувства неуверенности и низкой самооценки. И в данной статье я расскажу о практических рекомендациях, которые помогут поднять уверенность ваших детей.

1. Верьте в своего ребенка.

На уверенность ребенка оказывают влияние его близкие люди, его окружение. В первую очередь это родители, затем друзья, родственники, школа… Родители своему ребенку – как зеркало – каким они видят свое чадо, таким он себя и воспринимает всю оставшуюся жизнь. То есть, ребенок видит и чувствует, как к нему относятся мама и папа, и он начинает воспринимать себя таким. Если мама видит своего ребенка гением, внушает, что он все сможет, то ребенок и принимает этот факт, и старается быть таким, старается вести себя как гений – читать, познавать, развиваться. Если мама смотрит на свое дитя, как на нечто бестолковое, то ее дитя не чувствует себя способным на великие дела. Своим представлением о ребенке мы формируем его мнение о себе, поскольку наш взгляд важен ребенку.

Поэтому, верьте в своего ребенка, верьте, что он хороший, умный и красивый, способный на успех. А он уже постарается подстроиться под вашу веру.

2. Поддерживайте ребенка.

Поддержка родителя дает понять ребенку следующее: чтобы ни случилось, мама и папа – моя опора, они будут на моей стороне. Эта поддержка формирует основу уверенности в ребенке.

Чаще говорите своему ребенку «У тебя получится сделать это!», «Ты способен на это!», «Я верю в тебя!». Это простые слова, но они имеют силу, когда их говорит важный для тебя человек.

На уверенность влияет чувство своей правоты. А правым ребенок себя считает, когда знает, что родитель его поддержит. В личных разговорах вы можете иметь разные мнения, но когда на вашего ребенка наезжают другие дети или, что часто бывает, чужая тетка без церемоний отчитывает вашего ребенка, то стоит выступить на стороне ребенка, даже если он не прав в чем-то. А уже наедине с ним поговорить, кто прав, кто виноват и как надо поступать в подобных ситуациях в будущем. На то родители и нужны, чтобы защищать, поддерживать, учить и любить.

Если ребенок не смог преодолеть цель, то подбадривайте ребенка фразами: «В следующий раз получится!». Учите ребенка находить ошибки и размышлять, что нужно сделать, чтобы не повторить их. Учите ребенка решать проблемы, а не ныть и мусолить свои промахи. Таким образом, ребенок не будет зацикливаться на неудачах, но будет знать, что можно что-то исправить и двигаться дальше. А это понимание ох как сильно повышает уверенность в своих силах.

3. Хвалите ребенка по делу.

Поднять самооценку поможет похвала. Но хвалите не просто так, а за положительный результат. «Убрал игрушки – молодец! Теперь у нас дома порядок!». Также хвалите за сам процесс полезной деятельности «Ты умничка, что постарался и подготовился к экзамену, за это ты и получил хорошую отметку! Я горжусь тобой!».

Напоминайте ребенку о его сильных сторонах, о том, где он хорош. «Ты добрый, у тебя красивые волосы, ты хорошо владеешь английским языком, сам умеешь жарить картошку». Но не лукавьте. Дети чувствительны и сами прекрасно знают свои достоинства и недостатки. Если будете врать о том, чего нет, то ребенок не поверит вам.

4. Не критикуйте.

Неуверенному ребенку критика будет только во вред. Критика даже у взрослого человека вызывает сомнения: «А правильно я сделал?». Даже в том случае, если он был прав.

Вокруг ребенка достаточно критиков – учителя, товарищи по классу, друзья, родственники. Они накритикуют его за вас по полной.

Если хотите сделать замечание, то сделайте его по следующей схеме «Похвала-критика-похвала». Например, ребенок помыл посуду, но забыл помыть сковородку. Скажите ему: «Какой ты молодец, что помыл посуду! Вот только сковородка еще осталась. А так, ты умница, помог мне. Спасибо!». Слыша вашу похвалу, ребенок не заметит критику и, скорее всего, возьмет и домоет сковородку, чтобы получить полноценные лавры.

5. Не сравнивайте с другими детьми.

Люди все разные, имеют разные способности и задатки, к одному делу могут быть способны, а с другим могут мучаться до конца своих дней. Если ребенок слаб в математике, то не стоит отдавать его в физико-математический класс.

Также не стоит грузить ребенка фразами: «Смотри, как Соня красиво пишет! И ты так старайся!», «Смотри, как Димка быстро бегает, давай и ты так!». Что думает ребенок? «Я не смогу как Димка, у Димки ноги длиннее, у меня рост метр шестьдесят, а у него метр девяносто». Не зря же у спортсменов есть на соревнованиях градация по весу, росту, возрасту.

Да и всегда будет кто-то круче тебя. Ребенок же вам не заявляет «Пап, а у Димки родитель поездку в Сингапур оплатил на две недели всей семье. Давай и ты так!». Никому не приятно, когда тебя сравнивают с другими и тем более заставляют быть лучше других.

Конечно, не стоит вообще убирать из жизни ребенка дела, где он слаб. Стоит развивать слабые стороны. Но не сравнением с другими детьми, а сравнением с самим ребенком: «Смотри, ты сегодня больше раз подтянулся, быстрее пробежал, лучше нарисовал картинку, лучше рассказал стих, чем вчера или неделю назад. А давай в следующий раз еще лучше сделаешь? Я верю, у тебя получится!».

Уверенные люди не сравнивают себя с другими, а сравнивают себя со своими достижениями, смотрят на свои цели и работают над собой, чтобы их добиться.

6. Не унижайте.

Иногда родители не выдерживают дерзкого поведения ребенка или его непослушания. Чтобы поставить на место ребенка, родители могут начать унижать его, говорить, что он в чем-то плох, могут бить его, могут публично оскорблять или обсуждать его недостатки. Ребенок не может противостоять аргументам родителей и их силе, поэтому ему приходится смириться. Но он чувствует обиду на родителя, неуверенность в себе. Унижение от родителя сильно понижают самооценку ребенка. Поэтому разговаривайте с ребенком без оскорблений и унижений, даже если он отдал знакомому ваши коллекционные монеты.

7. Помогите найти ребенку хобби.

Хобби – это занятие по интересу, это увлечение человека. А там, где человеку интересно, там он готов выкладываться на 100 процентов. В результате, он получает много знаний о своем хобби. А знания в свою очередь помогают повысить самооценку. Потому что, когда вы знаете что-то больше других, то чувствуете свое превосходство.

Помогите ребенку найти что-то интересное для себя. Если он желает, отведите его на разные кружки, секции. И ребенок будет увлечен тем, что ему будет интересно. Но не заставляйте ребенка заниматься, лишь потому, что это вам хочется. У вас есть своя жизнь, если хочется, сами ходите, ну а ребенку предоставьте выбор.

Позвольте ребенку быть самим собой. Его самооценку могут понизить: чрезмерная строгость, навязывание своих интересов,  ожидание, что он будет таким, каким вы его придумали себе, или попытка сделать его другим.

8. Предоставьте больше самостоятельности в выборе и принятиях решений.

Чувство, что ты что-то решаешь, значительно поднимает уверенность в себе. Позвольте ребенку быть самостоятельным, позвольте ему принимать некоторые решения самому, позвольте ему отвечать за определенные обязанности в доме, к примеру, кормление рыбок или выгул собаки. А для этого научите ребенка быть самостоятельным. С малых лет приучайте его принимать решения путем предоставленного выбора. «Что ты хочешь на обед: суп или макароны? Куда пойдем гулять: в парк или на море?». По мере взросления вопросы будут становиться серьезнее. А ребенок будет знать, что у него есть выбор, что он принимает самостоятельные решения.

9. Исключите гиперопеку и гипоопеку над ребенком.

Гиперопека – это чрезмерная забота о ребенке, которая мешает ребенку стать самостоятельным. Когда родитель все время трусится за ребенка, тревожится, что без него с ребенком что-нибудь случится, то и ребенок перенимает на себя эту тревогу. Ребенку начинает казаться, что с ним действительно может произойти что-то страшное. У него появляется страх и …неуверенность. 

Гипоопека – это напротив, пофигистическое отношение родителей к ребенку. Им все равно, упадет он с дивана или полезет потрогать злую цепную собаку. Собака то может и не укусит, но безразличие родителей играет злую роль в воспитании. Ребенок сам узнаёт, что собака злая, сам узнаёт, что огонь горячий. Родители вообще не думают о ребенке и о таких вопросах. В результате ребенок то и дело натыкается на неприятности. И у него формируется страх. Ребенок не знает, что его ждет, и он тревожится, что следующие действия могут сделать ему больно. От этой тревоги уверенность ребенка падает.

Поэтому будьте к своему ребенку внимательны, заботьтесь о нем, но не чрезмерно, выбирайте золотую середину.

10. Покажите ребенку собственный пример.

Посмотрите на свою самооценку. Вы уверены в себе? Если родитель сам испытывает чувство неполноценности, если сам неуверен в своих силах, то ребенок примет его поведение. Дети практически всегда перенимают поведение своих родителей. Что родитель показывает своим примером, тому и учится ребенок. Так что, если ваша самооценка низкая, то начинайте с себя, занимайтесь ее повышением. Слабый всегда идет за сильным. Будьте сильным, и ваш ребенок станет таким же.
На этом все! Буду рада, если вам пригодятся данные рекомендации. Подписывайтесь на мой канал на Youtube и смотрите полезные видео о воспитании детей и психологии взрослых.