Ненавижу свой День Рождения!

Среди нас очень часто встречаются люди, которые не любят свой день рождения, не любят отмечать его. И доходит до того, что в свой, казалось бы, самый важный день в году, люди отключают телефоны, уезжают за границу, ждут, когда этот день поскорее закончится, впадают в депрессию или же просто ходят в дурном настроении и бросаются на каждого, кто пытается их поздравить с днем рождения.

Почему не любят свой день рождения?

Люди не любят свой день рождения по разным причинам. Одна из причин в том, что именинник испытывает неудовлетворенность своей жизнью. Он оглядывается на прошедший год и понимает, то, чего он хотел – не произошло, не случилось. Он не добился желаемых результатов, он не имеет благоприятных перемен в своей жизни. Женщины комплексуют из-за своего возраста и стареющей внешности, мужчины – из-за своих достижений, материального положения или статуса в обществе. Они сравнивают себя с другими, с теми, кто преуспел и живет получше.

Возможно, именинник работает на не любимой работе, живет с нелюбимым партнером. Возможно, ему денег не хватает на ту жизнь, которая его удовлетворит. И он не видит в будущем перемен в лучшую сторону. От этого горько на душе. Год проходит за годом, а жизнь не меняется. Не живется так, как мечталось в юности.

Читать Как стать уверенным в себе? Как поднять самооценку?

Некоторые люди не любят день рождения, потому что имеют трудные отношения с родственниками.

Потому что надо улыбаться на поздравления, которые говорятся неискренне, вымучено и как обязаловка.

Потому что надо быть благодарным, когда дарят бестолковые и ненужные подарки.

Ведь некоторые именинники не любят лицемерия и сами не хотят лицемерить. А день рождения вынуждает на это. Причем всех – и именинника, и гостей.

Не любят, потому что организация дня рождения – это серьезные хлопоты: положено накрыть стол для всех, продумать, где разместить и чем угощать гостей. Потому что часть гостей не сходится во взглядах, вкусах и интересах. Потому что за праздничным столом гости обсуждают политику, гомосексуализм и неправильное поведение других людей, в том числе и самого именинника. А потом гости делятся на два лагеря и сидят обиженные друг на друга или устаивают скандал, а именинник должен быть сразу на двух сторонах баррикады. И опять же, он должен радостно улыбаться.

Смотреть видео ТОП 10 ТОКСИЧНЫХ РОДИТЕЛЕЙ.

А еще не любят день рождения, потому что затраты на празднование превосходят доходы от подарков.

А еще потому что именинник боится сказать всем: «Меня не поздравлять в этот день! Праздновать не буду. Мамы, папы, бабы, деды, свекры, друзья и подруги, не ходите ко мне домой очередью на личное поздравление!». И вместо этого он из года в год накрывает стол и созывает всю нудную родню.

Но это всё – не настоящие причины нелюбви своего дня рождения. Настоящие причины кроются глубже.

Истинные причины!

Истинные причины нелюбви своего дня рождения– это нелюбовь к себе, боязнь быть самим собой и делать то, что хочется. Неудовлетворенность своей жизнью.

А всё так, потому что в детстве научили, что надо быть хорошим, что надо угождать всем вокруг, кроме себя. Потому что важно, что о тебе подумают другие.

Потому что именинник не любит себя и не может позволить себе делать в этот день то, что ему действительно хочется.

Потому что именинник имеет низкую самооценку и не верит, что те комплименты и добрые слова, которые ему говорят близкие – правда.

Читать Синдром эмоционального выгорания.

А возможно причина нелюбви дня рождения родом из детства. И именинник просто не знает, что день рождения можно отмечать с удовольствием!

Вспомните, как вы проводили свой день рождения в детстве? Родители звали гостей, или вы, как ребенок, выбирали, кто придет. Где проходил день рождения? Например, на мой день рождения родители звали моих бабушек и дедушек домой, все сидели за столом, ели и спорили о чем-то. Мои друзья редко приходили ко мне на день рождения. К тому же, день проходил в уборке и готовке, вплоть до прихода гостей. Мама торопилась наготовить еды и все время грюмала, рычала на меня с братом, чтобы быстрее убирались в доме. Радости мало было. Радость была только от подарков (возможно это и сделало меня такой расчетливой).

Как поменять ситуацию?

Чтобы поменять отношение к своему дню рождению, прежде всего, нужно осознать истинные причины. Что именно мешает радоваться дню рождению? Какая из перечисленных причин вас зацепила больше всего? И уже отталкивайтесь от неё.

Нужно научиться любить себя и позволить себе быть счастливым в этот день. Нужно уметь говорить «нет» той толпе желающих потусоваться у вас на дне рождения. Учитесь быть собой, не бойтесь быть плохим. Не думайте, что вас будут любить за то, что вы всех позвали на день рождение. За угодничество никого не любят. Таких людей осуждают за спиной. Также как и тех, кто живет для себя. Так что, как видите, всем не угодишь. Хорошим для всех быть невозможно. Зато можно быть хорошим для самого себя, делая для себя приятные вещи. Поэтому, выбирайте, что для вас важно.

Смотреть видео Домашнее насилие. Его причины и виды.

Вы уже взрослый и вам решать, как проводить день рождение. Никто, кроме вас, не организует ваш день рождения так, как вы сами этого хотите. Если вам нравится тишина и покой, то можно провести его в тишине или в кругу близких людей. Если вам нравится веселый праздник, то ваше право его праздновать так.

Если не нравится ваша жизнь, то начните ее менять. Делайте хоть что-нибудь, чтобы вылезти из болота неинтересной жизни. Пробуйте, рискуйте, иначе в конце жизни будете жалеть о несделанном. О том, что было желание что-то делать, но собственные внутренние страхи мешали это желание воплотить в реальность.